さっぱり のレシピ・作り方

57件
投稿レシピ
さっぱり疲労回復♪白菜の梅おかか和え
おいしそう！ 11件
さっぱり疲労回復♪白菜の梅おかか和え
シェルファさん
シェルファさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：白菜, はちみつ梅, かつお節, めんつゆ(2倍濃縮）
投稿レシピ
もやしと胡瓜のさっぱりレモン風味♪
おいしそう！ 5件
もやしと胡瓜のさっぱりレモン風味♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：もやし, きゅうり（千切り）, 白いりごま, 鶏がらスープの素, ●しょう油…
投稿レシピ
梨でさっぱり☆牛の冷しゃぶおろし添え
おいしそう！ 6件
梨でさっぱり☆牛の冷しゃぶおろし添え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：牛薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）, 梨, ☆白だし, ☆酢, ☆青じそ（みじん切り）…
投稿レシピ
さっぱり簡単和総菜◎もずくときゅうりのごま和え
おいしそう！ 2件
さっぱり簡単和総菜◎もずくときゅうりのごま和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：きゅうり, ☆もずく酢, ☆ごま油, ☆白すりごま, ☆昆布だし（顆粒）
投稿レシピ
さっぱり美味しい☆春雨サラダ
さっぱり美味しい☆春雨サラダ
なおふくさん
なおふくさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：春雨, まぜてマジック, レモン汁, 醤油, オリーブ油…
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さっぱり！　茹で鶏のピリ酢味噌和え
おいしそう！ 1件
さっぱり！　茹で鶏のピリ酢味噌和え
ｍｅｇ！さん
ｍｅｇ！さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：茹でた鶏ムネ肉, きゅうり, 砂糖, 味噌, 醤油…
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みょうがと大根のさっぱりポン酢サラダ☆
おいしそう！ 19件
みょうがと大根のさっぱりポン酢サラダ☆
snow kitchen☆ さん
snow kitchen☆ さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：みょうが, 大根, わかめ（乾燥）, ★ポン酢, ★レモン汁…
投稿レシピ
もやしの酢の物
おいしそう！ 1件
もやしの酢の物
i-yonさん
i-yonさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：もやし, きくらげ, 人参, ピーマン, わかめ…
投稿レシピ
母から教わった♪ズッキーニのたらこマヨ炒め
おいしそう！ 2件
母から教わった♪ズッキーニのたらこマヨ炒め
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ズッキーニ, 植物油, マヨネーズ, たらこ, 醤油

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