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材料:牛乳, ヨーグルト(プレーン、無糖or加糖はお好みで), へべすの絞り汁, マーマレードジャム, へべす(飾り用)
材料:いちご(凍らせておく), バナナ, ヨーグルト, 豆乳, はちみつ
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材料:甘酒, ブルーベリーまたはマンゴー( 冷凍 )
材料:マシュマロ, 牛乳, アイスクリーム(好みの味), バニラエッセンス
材料:グレープフルーツ, パイナップル(2cm厚さ櫛形にきったも), アボカド, はちみつ, エキストラバージンオリーブオイル
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材料:アボカド, バナナ, ヨーグルト, 水, シリアル
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材料:ローカルバナナ(短くて太い品種), 牛乳, *ビターチョコレート, *牛乳(チョコソース用), 砂糖
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材料:バカルディ クラシック カクテルズ モヒート, パインジュース, バナナ(スライス・冷凍), 氷, スペアミント…
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