麩 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
彼が大絶賛、簡単でヘルシーな油麩丼
おいしそう！ 2件
彼が大絶賛、簡単でヘルシーな油麩丼
まろさん
まろさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：油麩 , 油, 大根 , にんじん , 豚肉 …
投稿レシピ
きつね丼のようなソースお麩丼
きつね丼のようなソースお麩丼
mukoaiさん
mukoaiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：板麩, キャベツの千切り, ご飯, ソース, ★酒…
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車麩巻き寿司
おいしそう！ 1件
車麩巻き寿司
さちさん
さちさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：車麩, 卵, ご飯（酢飯), レタス, 豚肉（ロース)…
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麩わ～っと塩麹鶏親子丼
おいしそう！ 1件
麩わ～っと塩麹鶏親子丼
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏モモ肉, ☆塩麹, 卵, 小さな戻し麩, a砂糖･醤油…
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お麩でカサ増し！ヘルシー豆乳味噌グラタン
おいしそう！ 2件
お麩でカサ増し！ヘルシー豆乳味噌グラタン
chikaさん
chikaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ほうれん草 , お麩, にんじん , ウインナー, バターまたはマーガリン…
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麩と玉ねぎのふわとろたまご丼
麩と玉ねぎのふわとろたまご丼
ちーちいさん
ちーちいさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：たまご, 長芋, めんつゆ, 羅漢果, 玉ねぎ…
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柚子胡椒でぴりっと。えりんぎと麩の柚子胡椒いなり丼
おいしそう！ 1件
柚子胡椒でぴりっと。えりんぎと麩の柚子胡椒いなり丼
ちーちいさん
ちーちいさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：玄米, 油揚げ, 麩, エリンギ, ☆醤油…
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塩麹三昧☆車麩たまごdeプリッと海老丼
おいしそう！ 11件
塩麹三昧☆車麩たまごdeプリッと海老丼
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：A,海老（Ｍ）, A.塩麹, B.塩麹, B．かつお顆粒, B.水…
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油麩とひき肉の卵丼。。♪
おいしそう！ 1件
油麩とひき肉の卵丼。。♪
toshieさん
toshieさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豚ひき肉, 油麩, 卵, 酒, 醤油…
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ふわふわ☆ジュワ〜〜〜の仙台麩の卵丼☆
おいしそう！ 2件
ふわふわ☆ジュワ〜〜〜の仙台麩の卵丼☆
toshieさん
toshieさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：仙台麩, 卵, 玉ネギ, めんつゆ

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