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材料:白米, 六条大麦(押麦、もち麦可), むかご, だしの素, 塩
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材料:もち麦, ココナッツミルク缶詰, 砂糖, お湯, 牛乳…
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12件
材料:あさり殻付き, ベーコン, もち麦, にんにく, タマネギ…
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材料:雑穀(大麦、はと麦、高きび、そばの実), 水
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材料:白米, 押麦, 発芽玄米, 雑穀, 細かく砕いたひじき…
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材料:赤紫蘇の葉(絞った残り), グレープシード油(or サラダ油), いりゴマ(白、黒お好みで), a.かなぎりちりめん, a.鰹節…
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材料:完熟バナナ, オーツ麦フレーク , クコの実(Goji Berry) , ドライクランベリー, ドライデーツ(ナツメヤシ)…
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材料:オーツ, ココナッツ, 薄力粉, ベーキングパウダー, グラニュー糖…
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