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材料:薄切り牛肉, ささがき牛蒡, ぴらぴら人参, ぴらぴら大根, 春菊…
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材料:じゃがいも, 豚バラ薄切り肉, 醤油・ごま油, 片栗粉, 鶏ガラスープの素…
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材料:豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), 白菜, しいたけ, えのき, にんじん…
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材料:★野菜の量は目安です, サニーレタス(ざく切り), きゅうり(ななめ薄切り), 人参(千切り), 長ネギ(白髪ねぎにします)…
材料:明太子, ~ヤンニョン~, ごま油, にんにくの摩り下ろし, 赤唐辛子(粉末)…
材料:高野豆腐みじん切り, ニンニクみじん切り, EXオリーブオイル, エノキざく切り, カレーパウダー…
材料:キムチ, 木綿豆腐, 豆もやし, きゅうり, すり白ゴマ…
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材料:リーフレタス, 野沢菜ちりめん, 塩, ごま油, 韓国海苔
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