酵素 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
酵素！いくら食べてもよし！体が喜ぶカブパスタ
おいしそう！ 2件
酵素！いくら食べてもよし！体が喜ぶカブパスタ
コリーノさん
コリーノさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：カブやズッキーニ, ココナツミルク, 豆乳, みそ, にんにく…
投稿レシピ
酵素たっぷり！　フレッシュトマトのロースープ
酵素たっぷり！　フレッシュトマトのロースープ
meruさん
meruさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：トマト小, 豆乳, 玄米甘酒, 白味噌
投稿レシピ
梨とバナナとアボガドのスムージーボウル♡
おいしそう！ 1件
梨とバナナとアボガドのスムージーボウル♡
ゆりえさん
ゆりえさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：バナナ, 梨, アボガド
投稿レシピ
桃とアボガドのスムージーボウル
おいしそう！ 2件
桃とアボガドのスムージーボウル
ゆりえさん
ゆりえさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：アボガド, 桃
投稿レシピ
アスパラと豆腐のあっさり中華スープ（１人分４６kcal）
おいしそう！ 34件
アスパラと豆腐のあっさり中華スープ（１人分４６kcal）
ウエルキッチンさん
ウエルキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：アスパラガス, ニンジン, 豆腐, 水, 鶏ガラスープ…

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