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材料:ご飯, 天かす, 青のり, いりごま, めんつゆ…
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材料:オレンジジュース, 寒天, 水, グラニュー糖, ミカンの缶詰
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材料:鶏むね肉, 片栗粉, 白ごま(お好みで), 塩コショウ, 調味料A…
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材料:ひじき(戻したもの), 大豆水煮, 枝豆(茹でて、むいたもの), 練り白胡麻, マヨネーズ…
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材料:牛肉薄切り, ゴボウ, 薄力粉, Aだし汁(水+顆粒だしOK), A醤油…
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材料:豚バラブロック(5ミリスライス), ネギ(5センチスライス), 茹で卵(半分カット), キャベツの千切り, A しょうゆ…
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