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材料:ステーキ用牛肉, おろし玉ねぎ, おろしにんにく, 小麦粉, 赤ワイン…
材料:マグロの赤身, 塩コショウ, ニンニク(漬け込み用), オリーブオイル(漬け込み用), パン粉…
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材料:牛ももステーキ用肉, 塩、ブラックペパー, オリーブオイル, 紫玉ねぎ, 中玉トマト…
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材料:豚ロース , 玉ねぎ , ニンニク , ▲醤油 , ▲砂糖 …
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材料:牛薄切り肉(赤身), オクラ, ポン酢, 練り梅, しょうゆ、酒…
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材料:そうめん, トマト, ソフトクレソン(カイワレやパクチー等好みのものを), 生色用むきえび(赤身のマグロやボイルした鶏むね肉でもOK), ごま…
材料:牛赤身切り落とし, トマト, 玉ねぎ, A粒マスタード, A酒…
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