薬膳 のレシピ・作り方

18件
投稿レシピ
ヘルシーなものだけ♪薬膳タルト♡
ヘルシーなものだけ♪薬膳タルト♡
宮川明子さん
宮川明子さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：★大棗, ★クコ, ★みやここうじ, ○アーモンド粉, ○全粒粉…
投稿レシピ
からだの中から潤う☆リンゴの薬膳ムース
からだの中から潤う☆リンゴの薬膳ムース
フルラージュさん
フルラージュさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：白きくらげ（戻したもの）, 生クリーム 　　　, リンゴ　, 砂糖, 牛乳　…
投稿レシピ
きれいになる梨と白きくらげの薬膳ジュレ
きれいになる梨と白きくらげの薬膳ジュレ
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：梨, 白きくらげ, クコの実, しょうが, 水…
投稿レシピ
りんごと白キクラゲで美肌！薬膳デザート
りんごと白キクラゲで美肌！薬膳デザート
カリンさん
カリンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：マテルネコンポート（リンゴ）, 白きくらげ（水でもどしておく）, 牛乳（豆乳でもOK）, 練りごま（白）, クコの実（あれば）
投稿レシピ
【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪全量95kcalの濃厚生チョコ☆
おいしそう！ 6件
【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪全量95kcalの濃厚生チョコ☆
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：★無糖のカカオマス　タブレットタイプ, ★ゼロカロリー甘味料, ★液体のゼロカロリー甘味料, 明治ヘルシーソフト, ブランデーorオレンジフレーバー油等…
投稿レシピ
レンジで５分♪よもぎとシナモン薬膳チョコレート蒸しパン
おいしそう！ 5件
レンジで５分♪よもぎとシナモン薬膳チョコレート蒸しパン
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：★よもぎ粉末, ★水, ☆卵, ☆小麦ふすま（石臼挽き推奨、全粒粉など置き替え可）, ☆椿き家の華おから…
投稿レシピ
よもぎとシナモンの薬膳クランチチョコ
おいしそう！ 3件
よもぎとシナモンの薬膳クランチチョコ
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：【よもぎチョコ材料】, よもぎ粉末, カカオマス　タブレット, 人工甘味料, 液体の人工甘味料…
投稿レシピ
超簡単　薬膳美食スイーツ
おいしそう！ 1件
超簡単　薬膳美食スイーツ
カリーナさん
カリーナさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：小豆、緑豆、黒豆, 蓮の実、クコの実（あれば龍目干)、生姜, ゴマ、くるみ、はちみつ
投稿レシピ
カボチャの薬膳ディップ。
おいしそう！ 2件
カボチャの薬膳ディップ。
ゆりぽむさん
ゆりぽむさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：レンジ蒸しかぼちゃ, メープルシュガー, バター, 生クリーム, 黒胡麻…
投稿レシピ
人参お豆腐ケーキ
おいしそう！ 13件
人参お豆腐ケーキ
むにゃきちさん
むにゃきちさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：にんじん1本, 絹ごし豆腐(水切り不要), 三温糖, 卵, サラダ油…

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