薬膳 のレシピ・作り方

5件
投稿レシピ
春薬膳☆グリーンピースのピュレ
春薬膳☆グリーンピースのピュレ
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：グリーンピース（冷凍）, 玉ねぎ, 生ハム, 塩, 牛乳…
投稿レシピ
アンチエイジング薬膳茄子の胡麻タルタル
アンチエイジング薬膳茄子の胡麻タルタル
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：茄子, おろしにんにく, 生姜スライス, オリーブ油, バルサミコ…
投稿レシピ
食べる薬膳ラー油
食べる薬膳ラー油
修さん
修さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：１．鷹のツメ　手で細かくちぎっおく, ２．国産にんにく　芽を取り除き薄くスライスしておく, ３．長ネギ　　薄く小口切り, ４．サラダ油　, ５．薬膳十味唐辛子、薬膳三味ダイエット味唐辛子、各大さじ１をあわせ水大さじ２醤油大さじ１で湿らせておく。
投稿レシピ
白だしで、くこの実の紅白なます
おいしそう！ 1件
白だしで、くこの実の紅白なます
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：大根, 人参, 塩, ＠ヤマサ昆布だし白だし, ＠米酢…
投稿レシピ
らっきょう甘酢漬け
らっきょう甘酢漬け
島じかんさん
島じかんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：らっきょう, 喜界島ザラメ, 米酢, 鷹の爪, 塩

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