薬膳 のレシピ・作り方

32件
投稿レシピ
黒ニンニクの薬膳ステーキ
黒ニンニクの薬膳ステーキ
colorcookさん
colorcookさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ステーキ肉, 黒ニンニク, 塩コショウ, クコの実
投稿レシピ
からだの中から潤う☆リンゴの薬膳ムース
からだの中から潤う☆リンゴの薬膳ムース
フルラージュさん
フルラージュさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：白きくらげ（戻したもの）, 生クリーム 　　　, リンゴ　, 砂糖, 牛乳　…
投稿レシピ
『牛肉と長いもと大根の薬膳炒め』
おいしそう！ 2件
『牛肉と長いもと大根の薬膳炒め』
ままごと　キッチンさん
ままごと　キッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：牛肉, 長いも＋大根, はちみつ＋醤油
投稿レシピ
おうち薬膳☆お肌潤う夏の桃スープ
おいしそう！ 1件
おうち薬膳☆お肌潤う夏の桃スープ
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：桃, 冬瓜, 梨, 新生姜（スライス）, はちみつ漬けレモン（スライス）…
投稿レシピ
気がめぐる薬膳ヨーグルトドレッシング
気がめぐる薬膳ヨーグルトドレッシング
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：甘酢漬けらっきょう, らっきょうの漬け汁, 練りごま, 米酢, 麺つゆ（ストレートタイプ）…
投稿レシピ
ポカポカ温まる野菜の薬膳スープ
おいしそう！ 2件
ポカポカ温まる野菜の薬膳スープ
いりぼーさん
いりぼーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：水, 鶏ガラスープ粉, 醤油, オイスターソース, 水溶き片栗粉…
投稿レシピ
ゴーヤとあさりの薬膳スープ
おいしそう！ 17件
ゴーヤとあさりの薬膳スープ
amabilisさん
amabilisさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, 海老, あさり（またははまぐり）, 水, 生姜…
投稿レシピ
【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪全量95kcalの濃厚生チョコ☆
おいしそう！ 6件
【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪全量95kcalの濃厚生チョコ☆
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：★無糖のカカオマス　タブレットタイプ, ★ゼロカロリー甘味料, ★液体のゼロカロリー甘味料, 明治ヘルシーソフト, ブランデーorオレンジフレーバー油等…
投稿レシピ
レンジで５分♪よもぎとシナモン薬膳チョコレート蒸しパン
おいしそう！ 5件
レンジで５分♪よもぎとシナモン薬膳チョコレート蒸しパン
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：★よもぎ粉末, ★水, ☆卵, ☆小麦ふすま（石臼挽き推奨、全粒粉など置き替え可）, ☆椿き家の華おから…
投稿レシピ
よもぎとシナモンの薬膳クランチチョコ
おいしそう！ 3件
よもぎとシナモンの薬膳クランチチョコ
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：【よもぎチョコ材料】, よもぎ粉末, カカオマス　タブレット, 人工甘味料, 液体の人工甘味料…

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