美容と健康 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
鮭とピーマンと舞茸のアルミホイル包み焼き
おいしそう！ 2件
鮭とピーマンと舞茸のアルミホイル包み焼き
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鮭, 舞茸, ピーマン, 豆乳, コンソメスープの素…
投稿レシピ
千葉の白い野菜たっぷり和風グラタン
おいしそう！ 1件
千葉の白い野菜たっぷり和風グラタン
リトルミーママさん
リトルミーママさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：やまといも, 小かぶ, マッシュルーム, ねぎ(白い部分), 豚ひれ肉…
投稿レシピ
ビタミンチャージの朝ごはん😋
おいしそう！ 1件
ビタミンチャージの朝ごはん😋
merryさん
merryさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：納豆, 卵, とろけるチーズ, ★みりん, ★醤油…
投稿レシピ
結ばれた昆布の煮付け
おいしそう！ 2件
結ばれた昆布の煮付け
ひしなカモメさん
ひしなカモメさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：早煮昆布　　　　　　　　　　　　　　　　, 醤油　　　　　　　　　　　　　　　　　　, 砂糖　　　　　　　　　　　　　　　　　　, 酒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
投稿レシピ
たっぷり食べてデトックスひじきの胡麻和え
おいしそう！ 1件
たっぷり食べてデトックスひじきの胡麻和え
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ひじき, 鶏もも肉, 油揚げ, 高野豆腐, ニンジン…
投稿レシピ
『美活』　～✰黄金ひじき✰～鶏レバーと鹿尾菜の生姜煮♪
おいしそう！ 2件
『美活』　～✰黄金ひじき✰～鶏レバーと鹿尾菜の生姜煮♪
food townさん
food townさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏レバー, 酢(レバーの臭み取り用), 乾燥ひじき, 生姜(千切り), 油揚げ(細切り) …

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