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材料:れんこん, ツナ缶(オイル漬け), Aマヨネーズ, A白ワイン(酒), Aめんつゆ(濃縮3倍)…
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材料: 食パン(8枚切), クリームチーズ, ヨーグルト, キウイフルーツ(二色、スライス), ミックスベリー(冷凍市販品)…
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材料:クリームチーズ, かにかま, ツナ, 塩・こしょう・パセリ
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材料:食パン(サンドイッチ用), オリーブオイル, 岩塩または、シーソルト, フェンネルシード, イタリアンパセリのみじん切り…
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