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材料:紫玉ねぎ , 紫芋 , 油揚げ , ◎スイスチャード , ◎茹でたロマネスクなど…
材料:茹でかぼちゃの裏ごし, 茹で紫芋の裏ごし, スライスチーズ, 海苔, マヨネーズなどお好みの調味料…
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材料:ゴボウ , 紫いも , ◎ロマネスク , ◎赤パプリカ , ★マヨネーズ …
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材料:【さつまいもの3色ボールの材料】, さつまいも, バター, 塩, クリームチーズ(又はカマンベールやプロセス等)…
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材料:グリーンリーフレタス, アボカド, にんじん, 大根, 紫芋…
材料:りんご, アボガド, 紫いも, フレンチドレッシング, カルフォルニア胡桃
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材料:ごぼう, 紫芋(サツマイモでも可), 豆腐マヨネーズ , めんつゆ, 砂糖…
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