発酵食品 のレシピ・作り方

4件
投稿レシピ
ダイエットおむすび！和んプレート
おいしそう！ 4件
ダイエットおむすび！和んプレート
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：●雑穀ごはん, aおかか・切り海苔・ゴマ・塩, ●春きゃべつ, 胡瓜スライス, ｂ生姜千切り・乾燥梅…
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ぬかみそ
ぬかみそ
umi さん
umi さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：生ぬか, 水, 自然塩, 昆布, 唐辛子…
投稿レシピ
水切りヨーグルトde塩麹カプレーゼ
水切りヨーグルトde塩麹カプレーゼ
ロッキンさん
ロッキンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：無糖ヨーグルト　, 塩麹　, トマト　, バジル　, 塩・ブラックペッパー　…
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キャベツとザワークラウト・ソーセージ蒸し煮♪
おいしそう！ 2件
キャベツとザワークラウト・ソーセージ蒸し煮♪
はちきん萬理マンマさん
はちきん萬理マンマさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：キャベツ, ザワークラウト, ソーセージ(スモーク使用), ブイヨン, ローリエ…

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