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材料:炒める用 サラダ油, 手羽元, 玉ねぎ(薄切り), ピーマン(乱切り), オクラ(ガクをむく)…
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材料:豚ばら肉(塊またはスライス), 玉ねぎ, にんじん, セロリ, にんにく・しょうが…
材料:玄米, 玉葱, 人参, カシューナッツ, ディル…
材料:黒毛和牛カレー用, 玉葱, ミニキャロット, セロリ, マッシュルーム…
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材料:牛すね肉, エクストラバージンオリーブオイル, 赤ワイン, 水, コンソメ(化学調味料不使用)…
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