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材料:葉物野菜(キャベツ、小松菜、ほうれん草がおすすめです), 人参, 玉ねぎ(味噌汁専用なら長ネギ), きのこ類(しめじとしいたけ、エリンギが使い良いです), 味噌汁専用なら油揚げ
材料:玉ねぎ, ウインナー, ぬるま湯, コンソメ, ソルト&ブラックペッパー…
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材料:豆腐(おぼろ豆腐または絹豆腐), 豚バラ肉, 白菜キムチ, アサリ, えのき…
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材料:さつまいも, たまねぎ, バター, 牛乳, 牛乳…
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材料:トマト缶, にんにく, オリーブオイル, 塩, ローレル…
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材料:きのこ類, コンソメ, 鷹の爪, みりん, しょうゆ…
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材料:ブラウンマッシュルーム, 玉ねぎ, じゃが芋(小), オリーブ油, 大蒜…
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材料:トマト缶, タマネギ(小), ナス, ズッキーニ, パプリカ…
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材料:チョリソ, たまねぎ(中), セロリ, にんじん(中), ひよこ豆の缶詰…
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材料:バターナッツかぼちゃ, 玉ねぎ, にんにく, 人参, 固形ブイヨン…
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