温活 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
温活！発芽米で♪卵とチーズの生姜スープかけご飯
おいしそう！ 1件
温活！発芽米で♪卵とチーズの生姜スープかけご飯
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：発芽米入りご飯, キャベツの葉, スライスチーズ（とろけるタイプ）, 卵, ☆水…
投稿レシピ
中華屋さんのお粥
おいしそう！ 3件
中華屋さんのお粥
Mie (みい)さん
Mie (みい)さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：お米, お水(差し水含), 干し貝柱(小さ目), 昆布, 干し椎茸…
投稿レシピ
野菜たっぷりカレースープかけ発芽米
野菜たっぷりカレースープかけ発芽米
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：発芽米入りご飯, えのきだけ, 小松菜, 長ネギ, トマト（中玉）…
投稿レシピ
女性の味方イソフラボン♪豆腐のあんかけチャーハン
おいしそう！ 17件
女性の味方イソフラボン♪豆腐のあんかけチャーハン
yucaママさん
yucaママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ごはん, 卵黄, 玉ねぎ（みじん切りにする）, ピーマン（みじん切りにする）, 人参（みじん切りにする）…

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