油揚げ のレシピ・作り方

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投稿レシピ
ほとんどキャベツの油揚げ肉詰め、ほぼトースター任せ（ダイエット、ヘルシー）
おいしそう！ 14件
ほとんどキャベツの油揚げ肉詰め、ほぼトースター任せ（ダイエット、ヘルシー）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：油揚げ, ☆キャベツ, ☆合挽きミンチ, ☆鶏ガラスープの素, ☆しょうが…
投稿レシピ
鶏ささみと油揚げの卵炒め
おいしそう！ 2件
鶏ささみと油揚げの卵炒め
美雪さん
美雪さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏ささみ, 酒, 塩, 油揚げ, オリーブオイル…
投稿レシピ
" 油揚げと卵の巾着煮 "
おいしそう！ 8件
" 油揚げと卵の巾着煮 "
アレックスさん
アレックスさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：卵, 油揚げ, 醤油, めんつゆ, 酒…
投稿レシピ
ズッキーニは和風も美味しい♪ズッキーニと油揚げの煮物
おいしそう！ 9件
ズッキーニは和風も美味しい♪ズッキーニと油揚げの煮物
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ズッキーニ, 油揚げ, ★だし汁, ★醤油, ★砂糖…
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油揚げの肉詰め煮
おいしそう！ 40件
油揚げの肉詰め煮
おたまさん
おたまさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：油揚げ, 鶏ひき肉, にんじん, 生しいたけ, 長ネギ…
投稿レシピ
蕪と油揚げの相性バツグン♪鶏肉と蕪の煮物
おいしそう！ 5件
蕪と油揚げの相性バツグン♪鶏肉と蕪の煮物
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, かぶ(葉付き), 油揚げ, ゴマ油, ◎水…
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油揚げの豚ばらクルクル巻き煮
おいしそう！ 4件
油揚げの豚ばらクルクル巻き煮
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：油揚げ, 豚ばら肉の薄切り, ナス, しし唐, ★水…
投稿レシピ
簡単！かぶと油揚げの煮物♪
簡単！かぶと油揚げの煮物♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：かぶ, 油揚げ, ●水, ●砂糖, ●しょう油…
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ホタテと小松菜と油揚げの生姜醤油炒め
おいしそう！ 2件
ホタテと小松菜と油揚げの生姜醤油炒め
*nob*さん
*nob*さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ホタテ(刺身用), 小松菜, 油揚げ(油抜きをしておく), 生姜, 酒…
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Vegan ♪キャベツと油揚げのみそ炒め
おいしそう！ 8件
Vegan ♪キャベツと油揚げのみそ炒め
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：≪具≫にんにく（みじん切り）　, 　　生姜（みじん切り）　, 　　油揚げ（短冊切り）　, 　　キャベツ（3センチ角）　, 　　玉ねぎ（薄切り）　…

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