水溶性 のレシピ・作り方

7件
投稿レシピ
5分で簡単♪栄養まるごとアスパラガスソテーとポーチドエッグ添え
5分で簡単♪栄養まるごとアスパラガスソテーとポーチドエッグ添え
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：アスパラガス, ニンニクみじん切り, パルメザンチーズ, 粗挽きコショウ, 粗塩…
投稿レシピ
ドラゴンフルーツなヨーグルトドリンク
ドラゴンフルーツなヨーグルトドリンク
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：
材料：ドラゴンフルーツ（レッド）, シークワーサー, 黄王林檎, ヨーグルトドリンク
投稿レシピ
うれＣ～！ルビーカラーなハニージュース
うれＣ～！ルビーカラーなハニージュース
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：グレープフルーツ（ルビー）, はちみつ, 冷水
投稿レシピ
ビタミンＡＣＥ+食物繊維！アボカドとひよこ豆のサラダ
おいしそう！ 1件
ビタミンＡＣＥ+食物繊維！アボカドとひよこ豆のサラダ
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：アボカド, パプリカ, ひよこ豆, オリーブオイル, レモン汁…
投稿レシピ
【レンジ２分】ヌテラ×珈琲で絶品MUGカップケーキ
おいしそう！ 14件
【レンジ２分】ヌテラ×珈琲で絶品MUGカップケーキ
そっち～さん
そっち～さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：小麦粉, ベーキングパウダー, 牛乳, 練乳, 溶かしバター…
投稿レシピ
小松菜の生姜煮
おいしそう！ 10件
小松菜の生姜煮
フラテルさん
フラテルさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：5人以上
材料：小松菜, 生姜すりおろし, 白ダシ, ゴマ, ごま油
投稿レシピ
いきなり瓶詰め、カリフラワーピクルス
おいしそう！ 1件
いきなり瓶詰め、カリフラワーピクルス
フラテルさん
フラテルさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：5人以上
材料：カリフラワー, 水, お酢, 砂糖大さじ, ターメリック…

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