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うれＣ～！ルビーカラーなハニージュース レシピ

うれＣ～！ルビーカラーなハニージュース
この記事をお気に入りに追加する ：1件 おいしそう！
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：4人分

料理紹介

★柑橘の袋や白筋部分は、ビタミンPと言う栄養成分があるそうです。特に水溶性の食物繊維のペクチンが豊富だそうで、便秘解消・デトックス・血流改善作用などもあるそうです。

材料

  1. グレープフルーツ（ルビー）　２個
  2. はちみつ　大さじ2
  3. 冷水　300ｃｃ

作り方

  1. 1.

    すべての材料をコンテナに入れて、スイッチオンだけです。

ワンポイントアドバイス

袋や皮を丸ごと利用できるので、手間がかからず時短で健康度がアップします。

記事のURL：

  • (ID: r1048696)
  • 2016/04/19 UP!

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