栄養 のレシピ・作り方

220件
投稿レシピ
ゴジベリー抹茶チョコプチカップケーキ
おいしそう！ 1件
ゴジベリー抹茶チョコプチカップケーキ
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：☆薄力粉, ☆抹茶パウダー, ☆きび砂糖, ☆ベーキングパウダー, ホワイトチョコ…
投稿レシピ
角切りりんごとパインのはちみつヨーグルト
おいしそう！ 1件
角切りりんごとパインのはちみつヨーグルト
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：りんご, パイナップル（缶詰）, はちみつ, ヨーグルト（加糖or無糖はお好みで）
投稿レシピ
ほっこりティータイム☆フルーツティー♪
ほっこりティータイム☆フルーツティー♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：あたたかい紅茶, ☆薄切りりんご（皮付き）, ☆薄切りパイナップル（缶詰）, ☆薄切りレモン, ☆薄切りバナナ…
投稿レシピ
Valentineにもホットケーキmixで蒸しパン
おいしそう！ 3件
Valentineにもホットケーキmixで蒸しパン
miyu和みmamaさん
miyu和みmamaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：全粒粉いりホットケーキmix, ミロ, 牛乳, 米油(サラダ油でもOK)
投稿レシピ
まるで生チョコ！あずきと煎りぬかのトリュフ
おいしそう！ 3件
まるで生チョコ！あずきと煎りぬかのトリュフ
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：小豆缶, 純ココアパウダー, 煎りぬか
投稿レシピ
煎りぬかココアがけ　とろけるフレンチトースト
煎りぬかココアがけ　とろけるフレンチトースト
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：山型食パン（５枚切り）, 卵, きび砂糖, 牛乳, オリーブ油…
投稿レシピ
ダイエット中でも安心❤きな粉餅
おいしそう！ 17件
ダイエット中でも安心❤きな粉餅
りょーーーこさん
りょーーーこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：おから, 片栗粉, 水, ●きなこ, ●砂糖…
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黒ごまお豆腐アイス
おいしそう！ 6件
黒ごまお豆腐アイス
宇山　万佐子さん
宇山　万佐子さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：5人以上
材料：絹こし豆腐, 黒ねりごま, はちみつ, 豆乳（無調整）
投稿レシピ
ほっこりお茶しませんかぁ♪かぼちゃ饅頭
おいしそう！ 10件
ほっこりお茶しませんかぁ♪かぼちゃ饅頭
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：◎薄力粉, ◎ベーキングパウダー, ◎かぼちゃペースト, ◎水, ◎砂糖…
投稿レシピ
小松菜とパセリとバナナのグリーンスムージー
小松菜とパセリとバナナのグリーンスムージー
レシピースさん
レシピースさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：小松菜, パセリ, バナナ, 水

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