栄養満点 のレシピ・作り方

36件
投稿レシピ
トルティージャ
おいしそう！ 2件
トルティージャ
ソフィーさん
ソフィーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：じゃがいも, 玉ねぎ, 卵, 塩、こしょう, サラダ油
投稿レシピ
お野菜てんこもり★サラダビビンバ
おいしそう！ 12件
お野菜てんこもり★サラダビビンバ
さちくっかりーさん
さちくっかりーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ご飯, 牛肉（豚でも鶏でも）, 焼肉のタレ, ☆もやし, ☆人参…
投稿レシピ
冷しゃぶの山芋巻き
おいしそう！ 3件
冷しゃぶの山芋巻き
はら　るみさん
はら　るみさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）, 山芋, スイートチリソース, 日本酒
投稿レシピ
高野豆腐の肉挟み焼き浸し♪
高野豆腐の肉挟み焼き浸し♪
やすへちゃんさん
やすへちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：高野豆腐, 鶏ミンチ, 生姜
投稿レシピ
高野豆腐の肉挟み焼き浸し♪
高野豆腐の肉挟み焼き浸し♪
やすへちゃんさん
やすへちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：高野豆腐, 鶏ミンチ, 生姜, 塩, ごま油…
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厚揚げの甘辛煮
おいしそう！ 14件
厚揚げの甘辛煮
アキラさん
アキラさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：厚揚げ, 小麦粉, A：砂糖, A：みりん, A：酒…

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