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材料:ご飯(白米または玄米), お茶漬けの素(のり), 明太子, ほうじ茶
材料:温かいご飯, 明太子(ほぐしたもの), 玉ねぎ, バター(マーガリンでもOK), 青じそ…
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材料:温かいごはん, コンソメ(顆粒), ケチャップ, ピーマン(みじん切り), たまねぎ(みじん切り)…
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材料:温かいごはん, 辛子明太子, 青じそ, バター(マーガリンでもOK)
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材料:ご飯(白米または玄米), 明太子, 卵, ねぎ, サラダ油…
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材料:米, 明太子, ●日本酒, ●白だしつゆ(7倍希釈), 水…
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材料:酢飯, 明太子, アボカド, マヨネーズ, 海苔
材料:酢飯, 海苔, 明太子, クリームチーズ, しそ
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