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5件
材料:まぐろ赤身サク, 山芋, めかぶ, キムチ, 納豆…
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3件
材料:食パン, とろろ, 納豆, 冷凍オクラ, 青紫蘇…
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6件
材料:薄力粉, 山芋(すりおろし), 卵, だし汁, キャベツ…
材料:ゆでうどん, 薄揚げ, 山芋, 白ゴマ, 刻み青ねぎ…
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1件
材料:きゃべつ, ささみ, 人参, レーズン, ワカメ…
材料:きのこ(今回はしめじ、えのき、エリンギを使用), 酒, やまいも, 青しそ, ポン酢
材料:ご飯, 納豆, 小葱、サーモン、マグロ、長芋、だし、ゆず胡椒 、醤油
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