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材料:◇卵, ◇カニカマ, ◇みりん, ◇塩胡椒, ☆水…
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材料:卵, 鮭缶180g, ニラ, 塩コショウ, 水溶き片栗粉…
材料:卵, かに缶(またはかにかまぼこ), しいたけ, ★★★★★, (A) シーフードミックス…
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材料:むきえび, レタス, 白ネギ, ★卵, ★マヨネーズ…
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材料:卵, かにカマ(半分に切り、さく), 椎茸(スライス), カットねぎ, 豆腐(絹)…
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