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材料:オートミール, 水, ツナ缶(水煮), 味噌(今回は合わせ味噌), マヨネーズ…
材料:鶏もも肉, にんにくの芽, ディジョネーズorマヨネーズ, 味噌, 小麦粉…
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材料:ごはん(冷ご飯でも), ツナ缶(ノンオイル), あれば小口ネギ, 味噌, マヨネーズ
材料:@玉子かけご飯, @ベーコン(みじん切り), @玉葱、人参、ピーマン(みじん切り), オリーブオイル(サラダ油), *仙台味噌:マヨネーズ:白ワイン(酒)…
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材料:ネギの青い部分, キムチ, 卵, マヨネーズ, 味噌…
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