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材料:チョップドトマト, オリーブオイル, 赤ワイン, コンソメスープ, 塩、コショウ…
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材料:パプリカ, ズッキーニ, 人参, しょうが, にんにく…
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材料:スモークペペロンオイル, ハーブスモークオイル, スライスクリームチーズ, ブラックオリーブ, 湯剥きミニトマト…
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材料:豚のかたまり肉, ☆しょうゆ, ☆砂糖, ☆酒, ☆水
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材料:大葉(青しそ), みりん, 砂糖(できれば ざらめ), 醤油, だし醤油(牡蠣醤油、めんつゆなどでも)…
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材料:ちりめんじゃこ, 塩昆布, 花かつお, 白いりごま, ●しょう油(減塩)…
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材料:トマトホール, たまねぎ, ニンニク, オリーブオイル, ローレル…
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材料:卵, ※醤油, ※日本酒, ※みりん, だし昆布(出汁パック1個代用OK)
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