低カロリー のレシピ・作り方

7件
投稿レシピ
10分！ひじきと豆の栄養満点チャーハン
10分！ひじきと豆の栄養満点チャーハン
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ごはん, 豆（缶詰）大豆、ブラックアイピーズなど, 生姜すりおろし, 醤油, 菜種油…
投稿レシピ
アボカドが美味しい♪鰹の刺身で漬け丼 薬味たっぷり
おいしそう！ 38件
アボカドが美味しい♪鰹の刺身で漬け丼 薬味たっぷり
MOMONAOさん
MOMONAOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：生鰹１０枚　, アボカド角切り　, レモン汁 アボカド色止め, 千切り大葉, 千切り生姜…
投稿レシピ
こんにゃくの回鍋肉どんぶり
おいしそう！ 1件
こんにゃくの回鍋肉どんぶり
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：こんにゃく, 片栗粉, きゃべつ, ねぎ, 赤パプリカ…
投稿レシピ
ヘルシーこんにゃくセロリ、しらすどんぶり
おいしそう！ 2件
ヘルシーこんにゃくセロリ、しらすどんぶり
ちーちゃんさん
ちーちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：こんにゃく, セロリ, しらす, ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ, 信州味噌…
投稿レシピ
✤【あさりともずdeラーメン風】✤食べ過ぎても♪罪悪感のないラーメン♪
おいしそう！ 2件
✤【あさりともずdeラーメン風】✤食べ過ぎても♪罪悪感のないラーメン♪
food townさん
food townさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：もずく, あさり, 酒, 【A】, 水…
投稿レシピ
喫茶店風【切干しナポリタン】　低㌍/GI***美味しく食べるダイエッター
おいしそう！ 14件
喫茶店風【切干しナポリタン】　低㌍/GI***美味しく食べるダイエッター
food townさん
food townさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：切干大根※水で戻した, ハムかベーコン・セージ, たまねぎ , マッシュルーム , ピーマン…
投稿レシピ
美味＆ヘルシーなうなぎでスタミナＵＰ！1回で3度おいしい♪おうちで簡単♪鰻（うなぎ）のひつまぶし
おいしそう！ 30件
美味＆ヘルシーなうなぎでスタミナＵＰ！1回で3度おいしい♪おうちで簡単♪鰻（うな...
うりぼうさん
うりぼうさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鰻の蒲焼　, 米, 鰻のたれ　　　, 酒　, しょうが…

↑低カロリーのレシピ新着順 | 簡単料理のレシピブログTOP