亜麻仁 のレシピ・作り方

21件
投稿レシピ
＜亜麻仁油で健康に！簡単ゆずおにぎり＞
おいしそう！ 17件
＜亜麻仁油で健康に！簡単ゆずおにぎり＞
槙 かおるさん
槙 かおるさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ご飯, ゆずの表面の皮, 亜麻仁油, 三つ葉
投稿レシピ
＜5分で出来る！冷凍麺大活躍、亜麻仁(アマニ)油で健康明太子うどん＞
＜5分で出来る！冷凍麺大活躍、亜麻仁(アマニ)油で健康明太子うどん＞
槙 かおるさん
槙 かおるさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：明太子, ※めんつゆ(3倍濃縮), ※粉チーズ, ※アマニ油, 味付け海苔…
投稿レシピ
＜亜麻仁(アマニ)油でまろやか、アスパラとしめじのレンチン蒸し＞
おいしそう！ 13件
＜亜麻仁(アマニ)油でまろやか、アスパラとしめじのレンチン蒸し＞
槙 かおるさん
槙 かおるさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：グリーンアスパラガス, しめじ, 日本酒, めんつゆ(3倍希釈), アマニ油(もしくはゴマ油)
投稿レシピ
＜亜麻仁(アマニ)油で簡単に高級豆腐に変身、冷奴＞
おいしそう！ 7件
＜亜麻仁(アマニ)油で簡単に高級豆腐に変身、冷奴＞
槙 かおるさん
槙 かおるさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：絹ごし豆腐, 青ネギ(小口切り), しょうが(すりおろし), みょうが, 醤油…
投稿レシピ
パリパリ無限キャベツ
パリパリ無限キャベツ
三毛猫ロックさん
三毛猫ロックさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：キャベツ, ベビースター, 粉末チキンコンソメや鶏がらスープの素など, こしょう, クセのない油(菜種、亜麻仁、グレープシード、サラダ油etc)
投稿レシピ
イチジクと水なすのサラダ
イチジクと水なすのサラダ
upepoさん
upepoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：イチジク, 水なす, アボカド, スプラウト(マスタード), 黒胡椒…
投稿レシピ
パクチーの冷製パスタ
パクチーの冷製パスタ
upepoさん
upepoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：パスタ, ナンプラー, 黒胡椒, パルメザンチーズ, 亜麻仁オイル
投稿レシピ
今話題のオメガ3-ナッツのサラダ レモンドレッシング-
おいしそう！ 1件
今話題のオメガ3-ナッツのサラダ レモンドレッシング-
Dr.mariposaさん
Dr.mariposaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：レタス, ベビーリーフ, 生ハム, 胡桃, アーモンド…
投稿レシピ
しめ鯖とキウイのエスニックサラダ
おいしそう！ 1件
しめ鯖とキウイのエスニックサラダ
upepoさん
upepoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：しめ鯖, 玉ねぎ, キウイ, スプラウト, ナンプラー…
投稿レシピ
チョップドサラダ
チョップドサラダ
upepoさん
upepoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ズッキーニ, トマト, ピクルス(色々), 大葉ソース, パルメザンチーズ…

もっと見る>>みんなの投稿コーナー
アレンジ無限大♪冷ややっこ
もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載：人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑亜麻仁のレシピ新着順 | 簡単料理のレシピブログTOP