主食 のレシピ・作り方

19件
投稿レシピ
ケニア人の主食、ウガリ
おいしそう！ 6件
ケニア人の主食、ウガリ
AFRICIOUSさん
AFRICIOUSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：ウガリ（トウモロコシ粉）, 水
投稿レシピ
お弁当作り☆Smoked Beef & Poutin（スモークビーフ＆プーティン【カナダ】）
お弁当作り☆Smoked Beef & Poutin（スモークビーフ＆プーティン...
yasaino-kotoさん
yasaino-kotoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：シューストリングポテト, 薄切り肉でローストビーフ, モッツアレラチーズ（またはカッテージチーズ）, [吉田ソース･2倍量](牛もも肉400g用), 減塩しょうゆ…
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グルテンフリー・低アレルギー《ひよこ豆のフムス》
おいしそう！ 2件
グルテンフリー・低アレルギー《ひよこ豆のフムス》
奥山 まりさん
奥山 まりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ひよこ豆水煮缶, 白練りゴマ, にんにく, 岩塩, レモン汁…
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コンテチーズのクレープ
コンテチーズのクレープ
watakoさん
watakoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：クレープ生地, コンテチーズ（１２ヶ月熟成）, 赤パプリカ, 生ハム, レタス…
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調理用バナナで”ココナッツカレー”
調理用バナナで”ココナッツカレー”
ママちゃんさん
ママちゃんさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：調理用バナナ, ベーコン（1㎝幅にカット）, オリーブオイル／バター, しょうが、ニンニク（刻む）, クミンシード…
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ＧＷのピクニックdeお弁当
おいしそう！ 5件
ＧＷのピクニックdeお弁当
yo-koさん
yo-koさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：3人
材料：ミニハンバーグ, 豚肉野菜巻き, 卵焼き他
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プロ直伝！ふんわりキヌアの炊き方
おいしそう！ 26件
プロ直伝！ふんわりキヌアの炊き方
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：キヌア, 水または好みのブイヨン, ローリエ（オプション）またはスライス生姜, 追加の水またはブイヨン
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シューサンドdeモーニングプレート
シューサンドdeモーニングプレート
D_dさん
D_dさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：シュー皮, ベーコン, レタス, チェリートマト, しめじ…
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きりたんぽ鍋
おいしそう！ 3件
きりたんぽ鍋
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：きりたんぽ（市販品）, 鶏もも肉, 水菜（あればせり）, 舞茸, ごぼう…
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15分で！カレー＆クスクスワンプレート
15分で！カレー＆クスクスワンプレート
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：●クスクス, ●お湯, ●オリーブオイル, ●塩レモンの汁, ☆袋入りサラダ菜…

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