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材料:牛もも薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), 下味:塩胡椒(マジックソルトあれば), [吉田ソース], 減塩しょうゆ, みりん…
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材料:クリームチーズ, ビスケット又はクラッカー, 豆乳, 桃缶(黄桃), 砂糖…
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材料:豚ロース薄切り(切落としでも) , 味塩コショウ , 小麦粉 卵 パン粉 , *麺つゆ , *砂糖 …
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材料:溶き卵 , チーズの角切り , 味塩コショウ , *じゃがいも ピーマン , *玉葱 …
材料:ご飯, グレープフルーツ(ルビー), コンテチーズ(花型にくり抜く), うずらの卵, a.赤紫蘇…
材料:鶏胸肉, アボガド, 醤油, 砂糖, みりん…
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材料:a)卵, a)ローストしたパプリカ, a)下湯でしたブロッコリー, b)卵, b)青ネギ…
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