材料:ごはん, 卵, ボロネーゼソース(レトルト), ピザ用チーズ, パン粉…
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材料:食パン, 納豆, 刻み青ねぎ, マーガリン, マヨネーズ…
材料:卵黄, 白ワインビネガー, 水, 塩, 白胡椒…
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材料:(3ポンド)鶏肉全体、もつを取り除いた, 塩こしょうで味を調える, オニオンパウダー大さじ、または味わう, カップマーガリン、分割, セロリの茎、葉を取り除いた
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材料:かぼちゃ(坊っちゃんかぼちゃでもOK), 玉ねぎ, トマピー(ピーマンでもOK), ウインナー, マーガリン(バターでもOK)…
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材料:プレーンヨーグルト(無糖), 生クリーム(動物性)
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材料:もち, 明太子, バター(マーガリンでもOK), 青じそ
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材料:ご飯, ◆ニンニク, ◆玉葱, バター or マーガリン, ◇塩…
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