マクロビオティック のレシピ・作り方

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投稿レシピ
チアシードソースの穀物コーヒーゼリー
おいしそう！ 2件
チアシードソースの穀物コーヒーゼリー
mihoさん
mihoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：チアシード, ドライイチジク, 豆乳, 水, 粉寒天…
投稿レシピ
コーンミールのパンケーキ
おいしそう！ 6件
コーンミールのパンケーキ
Komorebiさん
Komorebiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：コーンミール, 米粉, ベーキングパウダー, 豆乳, 水…
投稿レシピ
トルコアイスみたいに伸びる！米粉のココナッツバナナもちアイス☆
おいしそう！ 14件
トルコアイスみたいに伸びる！米粉のココナッツバナナもちアイス☆
cicacomekoさん
cicacomekoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：上新粉, 豆乳, ココナッツミルク, メープルシロップ, てんさい糖…
投稿レシピ
朝フル♩スムージー
朝フル♩スムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：バナナ, 桃, セロリの葉, パセリ, 豆乳
投稿レシピ
マクロビアンやヴィーガン向け☆ほうれん草のお食事スフレ
おいしそう！ 7件
マクロビアンやヴィーガン向け☆ほうれん草のお食事スフレ
サリアさん
サリアさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ほうれん草, 豆乳, 全粒粉, 本葛粉, ピーナッツバター…
投稿レシピ
玄米フレークとレーズンのドロップクッキー
玄米フレークとレーズンのドロップクッキー
まるちゃんさん
まるちゃんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：玄米フレーク(無糖), レーズン, 全粒粉, 自然塩, てんさい糖…

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