ヘルシー のレシピ・作り方

55件
投稿レシピ
「牛乳かん」ヘルシーないちごミルクかんてん
おいしそう！ 4件
「牛乳かん」ヘルシーないちごミルクかんてん
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：牛乳（低脂肪でないもの）, 粉末かんてん, 砂糖, いちごジャム
投稿レシピ
簡単ヘルシー、グラノーラバーの作り方！
動画あり
おいしそう！ 10件
簡単ヘルシー、グラノーラバーの作り方！
ayuhealthylivingさん
ayuhealthylivingさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：オートミール , アーモンドなどのナッツ類　, はちみつ、またはメープルシロップ, ピーナッツバター, ココナッツフレーク
投稿レシピ
新緑の季節はこれ!!ヘルシー仕立ての緑茶ゼリー
おいしそう！ 4件
新緑の季節はこれ!!ヘルシー仕立ての緑茶ゼリー
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：水, お茶パウダー, 粉ゼラチン, 蜂蜜, アーモンド
投稿レシピ
練りゴマなくても作れます♪ヘルシーな黒ゴマぷりん
おいしそう！ 17件
練りゴマなくても作れます♪ヘルシーな黒ゴマぷりん
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：黒ゴマ, 牛乳, 甜菜糖(砂糖), 粉ゼラチン, 豆乳…
投稿レシピ
揚げないよ♡ヘルシー大学いも
おいしそう！ 4件
揚げないよ♡ヘルシー大学いも
ここさん
ここさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：さつまいも, サラダ油, ○しょうゆ, ○砂糖, ○みりん…
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りんご白玉のヘルシーぜんざい♪
おいしそう！ 4件
りんご白玉のヘルシーぜんざい♪
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：あずき(乾燥), 水, 砂糖(三温糖), 塩, ＃白玉粉…
投稿レシピ
大豆粉入りヘルシー簡単揚げドーナツ♪
おいしそう！ 1件
大豆粉入りヘルシー簡単揚げドーナツ♪
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：＠薄力粉, ＠大豆粉, ＠ベーキングパウダー, 無塩バター, 卵(L)…
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ヘルシーなマフィン (マフィン型４～５個分)
おいしそう！ 2件
ヘルシーなマフィン (マフィン型４～５個分)
たーこさん
たーこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：マヨネーズ, 砂糖, 薄力粉, ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ, 牛乳…
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ヘルシー！！ストロベリーチーズケーキ
おいしそう！ 2件
ヘルシー！！ストロベリーチーズケーキ
strawberry-macaronさん
strawberry-macaronさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：3人
材料：★イチゴ, ★グラニュー糖, ★レモン汁, 水切りヨーグルト, 生クリーム…
投稿レシピ
ヘルシー美味しいWチョコムース
おいしそう！ 9件
ヘルシー美味しいWチョコムース
hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：3人
材料：ダークチョコ, 豆乳, 豆腐, オレンジの皮のすりおろし, コアントロー…

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