ヘルシー のレシピ・作り方

10件
投稿レシピ
ヘルシー！ライ麦チアシードパン朝食
おいしそう！ 3件
ヘルシー！ライ麦チアシードパン朝食
ことねさん
ことねさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：卵, 油揚げ, サラダ, 全粒粉ライ麦チアシードパン, とろけるチーズ…
投稿レシピ
豆腐でヘルシー♪食パンキッシュ
おいしそう！ 7件
豆腐でヘルシー♪食パンキッシュ
みゆぽむさん
みゆぽむさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：4枚きり食パン, ◎卵(sサイズ), ◎豆腐(水切りしたもの), のっぽなきりんくんの焼きカレー風トースト, 粉チーズ…
投稿レシピ
おからパン
おいしそう！ 2件
おからパン
Acche さん
Acche さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：おからパウダー, サイリウム, ベーキングパウダー, ラカント, 塩…
投稿レシピ
ヘルシーパングラタン
おいしそう！ 2件
ヘルシーパングラタン
まい( ^ω^ )さん
まい( ^ω^ )さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：食パン, 牛乳, 玉ねぎ, ほうれん草, 豆腐…
投稿レシピ
簡単にできる！エッグベネディクト風♪
おいしそう！ 25件
簡単にできる！エッグベネディクト風♪
りょーーーこさん
りょーーーこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：イングリッシュマフィン, 卵, 酢, 塩, ベーコン…
投稿レシピ
俗悪テキサスバーガー
おいしそう！ 3件
俗悪テキサスバーガー
ヤスナリオさん
ヤスナリオさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：市販の生ハンバーグたね, ベーコン, 市販のフライドオニオン, 市販の瓶詰レリッシュ（ピクルス、たまねぎを刻んでもよい）, チェダーチーズスライス…
投稿レシピ
マスタードチキンサンド
おいしそう！ 13件
マスタードチキンサンド
kachimachiさん
kachimachiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：サンドイッチ用パン, 鶏ささみ, レタス, トマト, ディジョンマスタード…
投稿レシピ
トルコ風♥たっぷりサラダのスパイシーチキンサンド
トルコ風♥たっぷりサラダのスパイシーチキンサンド
ティモタンさん
ティモタンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：トルコのパンpide（なければパン何でもOK）, 鶏胸肉, オリーブオイル, ガラムマサラ, ニンニク…
投稿レシピ
ソースが美味。れんこんと椎茸のバーガー！
ソースが美味。れんこんと椎茸のバーガー！
Yoko.Iさん
Yoko.Iさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：お好きなパン（できれば全粒粉。写真はかぼちゃのパンです）, れんこん, 玉葱, しいたけ, バジル（レタスでも。お好みで）…
投稿レシピ
ベジピザトースト♪
おいしそう！ 1件
ベジピザトースト♪
ひろさん
ひろさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：ライ麦パン, ピザソース, 粒マスタード, 玉ねぎ, トマト…

↑ヘルシーのレシピ新着順 | 簡単料理のレシピブログTOP