ヘルシー のレシピ・作り方

51件
投稿レシピ
角切りりんごとパインのはちみつヨーグルト
おいしそう！ 1件
角切りりんごとパインのはちみつヨーグルト
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：りんご, パイナップル（缶詰）, はちみつ, ヨーグルト（加糖or無糖はお好みで）
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パッションフルーツヨーグルトとブルーベリーの朝食
おいしそう！ 6件
パッションフルーツヨーグルトとブルーベリーの朝食
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：パッションフルーツ入りのヨーグルト　, ブルーベリー
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ソルガムきびのカップケーキ
ソルガムきびのカップケーキ
アメリカ穀物協会さん
アメリカ穀物協会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：1人
材料：有色ソルガムきび粉 （ホワイトソルガムきびの場合も同グラム可　※有色ソルガムきびは日本未発売です） 　　　 , ココアパウダー　　　　　　　, ベーキングパウダー　　　　　, ベーキングソーダ　　　　　　, 塩　　　　　　　　　　　　　…
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水切りヨーグルトで、黒糖バナナケーキのアレンジ朝ごはん
おいしそう！ 4件
水切りヨーグルトで、黒糖バナナケーキのアレンジ朝ごはん
かりんさん
かりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：水切りヨーグルト, 市販のケーキなど, ハチミツ, シナモンシュガー
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かわいい♡チョコバナナトースト
かわいい♡チョコバナナトースト
くろーばーさん
くろーばーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：スライスしたトースト, 板チョコ, バナナ, ☆更に美味しいリッチタイプ☆, バター又はマーガリン…
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＊マクロビde濃厚かぼちゃプリン＊
おいしそう！ 7件
＊マクロビde濃厚かぼちゃプリン＊
kaoさん
kaoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：木綿豆腐, ☆ココナッツオイル, ☆甜菜糖, ☆バニラエクストラクト, ☆葛粉…
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マシュマロの簡単レアチーズケーキ
おいしそう！ 14件
マシュマロの簡単レアチーズケーキ
Y'sさん
Y'sさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：マシュマロ, クリームチーズ, ヨーグルト（無糖）, お好みのジャム , ミントの葉
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フローズントマト
おいしそう！ 2件
フローズントマト
asukasuさん
asukasuさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：冷凍したカットトマト, 練乳

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