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材料:温かいごはん, マッシュルーム(みじん切り), たまねぎ(みじん切り), バター(マーガリンでもOK), にんにく(チューブ)…
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材料:冷凍ご飯, にんじん, 玉ねぎ, ツナ, めんつゆ…
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材料:ブロッコリー, ご飯, オリーブオイル, ★ベジクック(洋風顆粒だし), ★塩…
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材料:米, カレー粉, たまねぎ, ウインナー, ピーマン…
材料:ご飯(白米または玄米), 牛ひき肉(または合いびき肉), 玉ねぎ, ミックスベジタブル(冷凍), カレーフレーク(またはカレー粉)…
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材料:ごはん, 鶏モモ, 玉ねぎ, ジャガイモ, バター…
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材料:油, ニンニク(みじん切り), 玉ねぎ, 人参, ベーコン(適量にじん切り)…
材料:●お米(無洗米), ●麦, ▲コンソメ, ●コーヒー(濃いめ), ▲ミックス野菜…
材料:美味安心マヨネーズ, 大根(7mm角切り), 玉ねぎ(7mm角切り), ベーコン(7mm角切り), パプリカ(赤、黄、7mm角切り)…
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材料:米, *みりん・酒, *水, *焼肉のタレ, *ケチャップ…
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