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材料:冷凍バナナ, ヨーグルト, きな粉, ハチミツ
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材料:バナナ, きなこ, すりごま(黒でも白でも), 黒蜜or黒糖, 水or氷…
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材料:グラノーラ, りんご, バター, アーモンド(炒り皮付きアーモンド)バター, バナナ…
材料:「大麦生活」大麦クラッカー, バナナ, ピーナッツバタ, マヌカハニー
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材料:プレーンヨーグルト, バナナ, くるみ, はちみつ, 大麦クラッカー
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材料:食パン, バナナ(小), マシュマロ, チョコレートシロップ, チョコ・砂糖菓子
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材料:トースト用パン, バナナ, メープルシロップ, シナモン, ピーナツバター…
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