材料:A米, A水, Bミックスベジタブル, Bウインナー, Bバター…
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材料:鶏肉(カットする), 玉ねぎ(カットする), ブロッコリー(茹でてちぎっておく), むきえび, かぼちゃ(カットして下ゆで)…
材料:永谷園 カリカリ衣の鶏唐風, ご飯, いか (小), きざみネギ, 玉子…
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材料:インスタントコーンスープ顆粒, お湯(スープ用), ご飯, 黒コショウ, ハム…
材料:豚肉, ナス, 玉ねぎ, 玄米ごはん, 塩・ホワイトペッパー…
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材料:ご飯(雑穀米), ブロッコリー(カットしてゆでたもの), かぼちゃ(スライスしてゆでたもの), にんじん(スライスしてゆでたもの), ピザ用チーズ(またはパルメザンチーズ)…
材料:ハヤシソース(市販品), ご飯(白米または玄米), ピザ用チーズ(またはパルメザンチーズ)
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材料:牛乳, 薄力粉, バター, 塩, ホワイトペッパー…
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材料:ご飯(白米または玄米), ミートソース, ピザ用チーズ(またはパルメザンチーズ), パセリ(みじん切り), 牛乳…
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材料:カレー(市販品可), ご飯(白米または玄米), ピザ用チーズ(またはパルメザンチーズ)
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