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材料:鶏レバー, キャベツ, にんじん, ごま油, ★にんにく(すりおろし)…
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材料:牛ステーキ用, オリーブオイル, 玉葱, にんにく, トマト…
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材料:鶏手羽元, ★おろしにんにく, ★おろししょうが, ★ヨーグルト(加糖で可), ★トマトケチャップ…
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材料:牛肉薄切り肉(切り落としでも可), 玉ねぎ, にんにく, エクストラバージンオリーブオイル, 赤ワイン…
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