材料:フリーザ(プーリア州特産の固いパン), プチトマト, ツナ缶, カッペリ酢漬け, エキストラバージンオリーブオイル…
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材料:8枚切り食パン, スライスチーズ, 千切りキャベツ, ツナ缶(小), コーン缶…
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材料:トルティーヤ(冷凍), レタス, トマト, キュウリ, ツナ缶…
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材料:★ツナ缶, ★エジプト塩, ★レモン汁, ★人参(細切り), ★オリーブオイル…
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材料:★ブロッコリー(粗みじん切り), ★玉ねぎ(粗みじん切り), ★すし酢, マヨネーズ, ツナ缶…
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材料:食パン, 大根葉, ●ツナ缶(ノンオイル), ●キムチ, とろけるチーズ…
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材料:6枚切り食パン, バター, ツナ缶, ブラックペッパー, シュレッドチーズ
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