材料:鶏ささみ肉, チョリソー, にんにく, じゃがいも, ブロッコリー…
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材料:海老(殻と背ワタを除く), イカ(1cm輪切り), 鶏もも肉(一口大カット), チョリソー(2cmカット), オリーブオイル…
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材料:★トマトライス, 米, トマトジュース(無塩), 水, コンソメキューブ(砕いておく)…
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材料:じゃがいも(乱切り), 玉ねぎ(スライス), ロングのチョリソーソーセージ(半分にカット), ベーコン(細切り), にんにく…
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