材料:鶏むね肉, レモン汁, 福島県産春菊の葉みじん切り, A カレー粉, A クミンパウダー…
材料:そうめん, 中華スープの素(創味シャンタン), 玉子(常温), 豆腐, 乾燥わかめ…
材料:マッシュルーム, 玉ねぎ, ニンニク, 生クリーム, 牛乳…
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材料:マグロ(お刺身用)のブロック, みりん, 醤油
材料:┌豚肉[スペアリブ、豚バラ塊肉で], └岩塩, 新じゃが、新たまねぎ, 生筍(アク抜き済。水煮可), オリーブオイル…
材料:豚肉 , こんにゃく , にんじん , 大根 , 里芋(じゃがいも可)…
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材料:根菜のきんぴら(蓮根・ゴボウ・こんにゃく・人参など), 牛肉, 片栗粉, 生しいたけ, 鳥ガラスープまたは中華だし…
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