材料:乾燥スパゲティー, ペペロンチーノオイル(無ければピュアオリーブオイル), 冷凍野菜ミックス, 茹で蛸, にんにく(ペペロンチーノオイルのものでOKです)…
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材料:豚肉(こま切れ等), キャベツ(ざく切り), ニラ(3cm幅カット), もやし, にんにく(スライス)…
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材料:【サラダの具材】オレンジの剥き身, 【サラダの具材】ちぎりレタス, 【サラダの具材】玉ねぎのスライス, 【マスタードドレッシングの材料】ワインビネガー(無ければ酢でもOK), 【マスタードドレッシングの材料】天然塩…
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材料:カブ(中), 大葉, にんにく, 唐辛子, オリーブオイル…
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材料:オリーブオイル, にんにく, 唐辛子, エリンギ, サラダクレソン…
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材料:鶏もも肉(ひと口大), 玉ねぎ(スライス), 塩・こしょう, ●水, ●めんつゆ(2倍濃縮)…
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材料:丸美屋「麻婆豆腐の素<中辛>」, ピーマン, じゃがいも(中~大サイズ), 胡麻油, 水…
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材料:牛薄切り肉orこま切れ, 塩, 玉ねぎ, ☆酒, ☆昆布醤油…
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材料:手羽元, 塩, 油, ☆麦味噌, ☆ブランデー(or酒)…
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材料:パイシート(18×10センチ), たまご, たまねぎ, みりん, しょうゆ…
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