スペルト小麦 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
レモン風味のホタテのカルパッチョ仕立て！スペルト小麦添え
おいしそう！ 1件
レモン風味のホタテのカルパッチョ仕立て！スペルト小麦添え
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：ホタテ（刺身用）, スペルト小麦, セージ, レモン汁, レモンの皮…
投稿レシピ
スペルト小麦のサラダ　ジェノベーゼソース
スペルト小麦のサラダ　ジェノベーゼソース
tsuckyさん
tsuckyさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：スペルト小麦（ファッロ）, タコの足（ゆでたもの）, パプリカ（赤・黄）, ズッキーニ, チーズ…
投稿レシピ
スペルト小麦のサラダ
スペルト小麦のサラダ
gattaraさん
gattaraさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：スペルト小麦(farro,Dinkel), トマト, ルッコラ
投稿レシピ
ファッロを使った具だくさん温サラダ
ファッロを使った具だくさん温サラダ
Higucciniさん
Higucciniさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：タラバガニ（ボイル）, ファッロ, ブロッコリー, 金時人参, うずら豆（水煮）…

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