材料:レアチーズケーキみたいなヨーグルト, プレーンヨーグルト, 千切り人参, カリフォルニア・レーズン
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材料:コッペパン, 小豆缶, ホイップクリーム, フローズン苺やベリーなど
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材料:市販の焼き芋, 大納言, ミニ春巻の皮, 小麦粉水, 揚げ油
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材料:無糖 ココナツミルク, マシュマロ, 好みのフルーツやチョコレートソース
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材料:チョコレート, ホワイト チョコレート, スポンジケーキ(クッキー), ヌテッラ, ナッツ(お好み)
材料:ブルーベリー・・・・・, <いちごのマチェドニア>, いちご・・・・・, 粉砂糖・・・・・, レモンの絞り汁・・・…
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材料:キウイ, アボカド, ココナッツオイル, ハチミツ, レモン汁…
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材料:すいか, ざくろジュース(あれば), レモン果汁
材料:りんご, 板チョコ, くるみ, メープルシロップ
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