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材料:水, ★カレールゥ, ★ケチャップ, ★中濃ソース, ◎クミンパウダー…
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材料:モモ(検索してね), タントゥク, カレールゥ, ★クミンパウダー, ★コリアンダーパウダー…
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材料:鶏手羽元, にんじん, 素揚げにした野菜、ゆで卵, サラダ油, おろしにんにく、しょうが…
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材料:さば切り身, お好みの付け合わせ野菜, コリアンダーパウダー, フレッシュローズマリー, 塩麹…
材料:鶏肉, ヨーグルト, 塩麹, ターメリック, カルダモンパウダー…
材料:皮なし鶏胸肉, ヨーグルト, ガラムマサラ(辛くない茶色のタイプ), サラダオイル, クミンシード…
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材料:オクラ , じゃが芋大 , 玉ねぎ , トマト水煮缶 , にんにく・生姜小 …
材料:小いわし , トマト, ズッキーニ , 小麦粉, カレー粉…
材料:じゃが芋, グリーンピース, コーン缶, 塩・クミンシード , コリアンダーパウダー…
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