材料:ご飯(白米または玄米), 鶏そぼろ, ハム, スライスチーズ, 焼のり(または味付のり)
材料:水, コンソメ, 鶏手羽元, 玉ねぎ(大), じゃが芋(大)…
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材料:米, きび・あわ・ひえなどの小粒雑穀, むきえび, エリンギ, (A)オリーブオイル…
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材料:ごはん, シーチキン, 玉ねぎ, 塩、胡椒, クミン
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材料:しめじ, クミン, オリーブ油, 冷ごはん, 塩こしょう…
材料:ジャム用に作ったリンゴか すりおろし可, 豆, クミン, カレールー, 野菜…
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材料:合い挽き肉, 玉ねぎ, ニンニク、生姜, みそ(信州みそ), カレーパウダー…
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材料:玉ねぎ, じゃがいも, 豚ヒレブロック, ウコン(ターメリック), クミン…
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材料:玉ねぎ, 肉, 生姜, にんにく, バター…
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