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材料:ご飯, 溶き卵, 鶏肉, しょうが, キャベツ…
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材料:サバ水煮缶, キャベツ, たまねぎ, 生姜(チューブ), にんにく(チューブ)…
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材料:キャベツ(みじん切り) , 薄力粉, だし汁 , 豆腐(絹), 卵 …
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材料:豚バラ肉(薄切り), キャベツ, 長ねぎ, トマト, 卵…
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材料:ご飯(玄米), キャベツ, ツナ缶, 水, コンソメ(固形)…
材料:キャベツ, 牛のひき肉, 長ネギ, ニンニク, コチュチャン…
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材料:豚小間切れ, キャベツ, にんじん, 玉ねぎ, 味噌…
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材料:ご飯, ゆで卵, にんじん, ★★★★★, ★★★★★…
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材料:玄米ごはん(炊いてあるもの、冷やご飯も可), 春キャベツ, 豆乳, 昆布だし, きのこ…
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材料:豚こま切れ肉, キャベツ, たまねぎ, にんにく, 油…
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